Йод для схуднення

Для нормальної життєдіяльності необхідно отримувати корисні вітаміни і поживні речовини. Йод - цінний, життєво важливий мінерал, за дефіциту або надлишку якого організм дає збій.

Режим харчування та вплив навколишнього середовища мають величезний вплив на здоров'я людини. Неправильна їжа, яку ми їмо, і погана екологія часто призводять до розвитку нестачі йоду і проблем із зовнішнім виглядом. А суворі обмеження під час дієт лише погіршують ситуацію. Тільки збалансоване меню, з достатньою кількістю мінералів і корисних речовин допоможе боротися із зайвими кілограмами і не призведе до йододефіциту.

Продукти, що містять йод

У щоденному меню худне людини повинні бути продукти, що містять велику кількість йоду. Тому важливо знати, які продукти містять йод, і в яких дозах їх можна вживати, щоб поповнити запаси мінералу і не завдати шкоди фігурі.

Максимальна кількість йоду містять риба і морепродукти.

  1. Морська капуста (водорості ламінарія) – багатий йодом продукт. У 100 грамах водоростей містить від 50 до 70 мкг цього мінералу, що є денною нормою споживання. Крім того, в ній присутні біоактивні білкові речовини, що містять 23 важливі амінокислоти, вживання яких прискорює метаболізм.
  2. Мідії, кальмари, морські гребінці, устриці – ці делікатеси не тільки володіють чудовим смаком, але і багаті вмістом йоду. Для схуднення морепродукти повинні обов'язково входити у тижневе меню при будь-якому вигляді дієти.
  3. Річкова і морська риба, особливо тунець, тріска, оселедець, морський окунь, лосось – при вживанні щоденно 170-200 грам цих морепродуктів добова потреба йоду повністю покривається.

Крім морських дарів до продуктам, що містять йоду найбільша кількість, відносяться:

  • яйця;
  • горіхи волоські;
  • щавель;
  • зелена цибуля;
  • помідори;
  • злакові культури;
  • баклажани;
  • часник.

Всі ці продукти обов'язково повинні бути включені в меню при бажанні схуднути, їх правильне поєднання неодмінно допоможе охочим позбавитися від зайвої ваги, зробити це без негативних наслідків для здоров'я.

Застосовують йод для схуднення – відгуки тих, що худнуть не дають однозначної відповіді.

Фибрент плюс йод для схуднення

Зайві кілограми затримуються на фігурі частіше усього через проблеми з роботою кишечника. Найчастіше його очищенням займаються самостійно за допомогою проносних препаратів і клізм. Довгострокове застосування таких методик веде тільки до неприємних наслідків – вимивається вся мікрофлора, що веде до серйозних порушень травної діяльності. Тому біологічно активна добавка Фибрент плюс йод - один з тих методів, який допоможе поліпшити роботу кишечника, не вдаючись до радикальних заходів.

Фибрент плюс йод – унікальний сорбент, у складі якого натуральний йод, антиоксиданти, абсорбуючі речовини, мікроелементи і вітаміни. Беручи участь у регулюванні роботи кишечника і травної системи, печінки, підшлункової залози, нирок, цей препарат підсилює обмін речовин, виводить з крові токсини, шлаки, продукти розкладання і сприяє втраті зайвої ваги.

До складу засобу входять тільки натуральні компоненти:

  • висівки пшеничні – ферментуються мікрофлорою кишечника, багаті природного клітковиною, потрапляючи в шлунок, створюють ілюзію ситості, притупляють почуття голоду;
  • лляне насіння – натуральне обволікаючий і проносний засіб, завдяки високому вмісту масел знижує подразнення шлунка, покращує виведення вмісту природним шляхом;
  • ламінарія (морська капуста) – регулює роботу щитовидної залози, завдяки великій кількості йоду зменшує розвиток пухлинних клітин, оптимізує обмін білків;
  • розторопша - речовина силирамин веде до відновлення клітин печінки, підвищує утворення жовчі, що забезпечує її вільне виведення, захищає паренхіму від токсичних і шкідливих факторів впливу;
  • біла глина (каолін) – потужний абсорбуючий компонент, залишаючись нейтральною для організму, вона прибирає хвороботворні бактерії, не допускає інтоксикацію;
  • буряковий сік – багатий фруктозою і сахарозою, містить бетадин, виводить зайві солі з суглобів, перешкоджає відкладенню жиру в печінці, в поєднанні з ламинарией і розторопшею нормалізує артеріальний тиск і дієвий при ожирінні.

Завдяки натуральному складу Фибрент плюс йод забезпечує безпроблемне виведення з організму всіх, що мають негативний вплив, речовин, поповнюючи його приносять користь вітамінами і мікроелементами. Всі складові кошти – природні і низькокалорійні, позбавляють від зайвої ваги і не дозволяють йому впливати не тільки на фігурі, але і на внутрішніх органах.

Рекомендації та показання до застосування

Біологічно активна добавка Фибрент плюс йод зарекомендував себе, як додаткове джерело харчових волокон і ентеросорбент при:

  • хронічних захворюваннях кишечника і шлунка – гастродуоденіти, гастрити, виразкова хвороба;
  • дисбактеріозах, запорах;
  • зайвій вазі й ожирінні – стабілізує обмін речовин і роботу щитовидної залози, що впливає на нормалізацію обміну речовин і не дозволяє затримуватися непотрібним калоріях;
  • порушення в процесах печінки і жовчовивідних шляхів;
  • цукровому діабеті і атеросклерозі.

Приймають препарат за 30 хвилин до прийому їжі або разом з їжею. Починати потрібно з мінімальної дози, поступово її збільшуючи. Зазвичай це від 1 до 3 столових ложок, якщо тільки ваш лікар-дієтолог не рекомендував іншу дозування. Строго стежте за водним балансом - вживайте не менше 1,5-2 літрів води щодня.

Для профілактики добавку вживають по 1 ч. л. вранці натщесерце, при цьому запиваючи склянкою теплої мінеральної води без газу.

Фибрент плюс йод, ціна на який суттєво відрізняється від вартості інших йодовмісних препаратів для схуднення, що продається без рецепта лікаря. Хоча перш ніж призначати його собі з метою схуднення, рекомендується отримати консультацію лікаря.

Протипоказання

Заборонено приймати харчову добавку Фибрент плюс йод, якщо у вас:

  • спайкова хвороба кишечника;
  • загострення захворювань ШЛУНКОВО-кишкового тракту;
  • злоякісні утворення в кишечнику.

Як і при прийомі будь-якого препарату, що містить йод, необхідно скоригувати дози – надлишок йоду також згубно позначається на здоров'ї, як і його недолік.

Якщо під час прийому кошти ви погано себе відчули, почалися болі в шлунку – негайно припиніть вживання і зверніться до лікаря!

Фибрент плюс йод відгуки зібрав тільки позитивні, він не має аналогів і не завдає шкоди здоров'ю. Ця біоактивна добавка пройшла перевірку людьми і часом. Переконайтеся особисто в ефективності Фибрент плюс йод. Купити упаковку можна в будь-якій аптеці. Починайте процес схуднення прямо зараз без шкоди для організму!

Читай також: