Як уникнути розтяжок при схудненні

Для більшості жінок розтяжки на тілі, на жаль, - часте явище. Хоча з'являються вони аж ніяк не завжди з-за швидкого схуднення! Причина також криється в безграмотному складанні режиму харчування та плану тренувань.

Але якщо вже допущені помилки і про ідеальну шкіру доводиться тільки мріяти, як прибрати розтяжки на тілі? Щоб знайти варіанти вирішення проблеми, для початку варто визначити причини її виникнення.

Чому з'явилися розтяжки на тілі?

Розтяжки виникають внаслідок занадто швидкого розтягування нееластичною шкіри, з-за чого з'являються мікротравми і, як наслідок, розтяжки на тілі. Причин низької еластичності шкіри може бути безліч: від поганого догляду до спадковості, але у ваших силах спробувати запобігти негативні наслідки.

Нові маленькі розтяжки на тілі

Якщо дефекти на шкірі почали з'являтися зовсім недавно і в невеликій кількості, врятувати ситуацію ще можна. Досить скористатися регенеруючі засоби від розтяжок. Вони продаються в кожній аптеці.

Приміром, ефективно діють олії з подібними властивостями. Якщо вибираєте бренди іноземного виробництва, на них буде значитися напис «bio-oil». Відмінний варіант – засіб з масляними краплями шипшини.

Старі розтяжки на тілі

Трохи більше зусиль потрібно, щоб побороти старі розтяжки після схуднення.

Але для початку убезпечте себе від появи нових, збільшуючи еластичність шкіри. У цьому допоможе спорт і зволожуючі засоби. Лікувальні косметичні препарати слід використовувати кожен день, а не тільки за бажанням.

Адже немає нічого гіршого, ніж виходити на пляж і демонструвати всім старі розтяжки на тілі. Фото стане вашою мотивацією працювати над собою і прагнути до досконалості.

В даному випадку потрібна допомога різних препаратів і процедур у комплексі. Тут може застосовуватися зволоження, масаж грубою щіткою, лазерне шліфування, озонотерапія та інші досить дорогі маніпуляції в косметичному кабінеті.

Найбільш популярні з них наступні варіації:

  1. Лазерна шліфовка

Вона є надзвичайно популярною послугою серед представниць прекрасної статі. Хоча коштує досить дорого. Але разом з високою ціною жінка отримує і бажану ефективність процедури.

Лазер відмінно шліфує рубці, за рахунок чого розтяжки стають візуально непомітними. Недоліком такої послуги можна вважати болючість процедури та обов'язкове використання анестезії. Крім того, знадобиться не один сеанс.

  1. Ін'єкції ензимів

Ця процедура не дає довготривалого результату. Рубці не будуть проявлятися близько трьох років, а потім потрібно буде відновити свою боротьбу за ідеальну шкіру.

Але, незважаючи на це, ефект – відмінний. Ін'єкції чудово розгладжують рубці, відновлюючи тканину шкіри.

  1. Пластична операція

Цей спосіб можна назвати найбільш кардинальним. Результат буде вічним, однак процедура таїть у собі ризик для здоров'я. Варто багато разів подумати, перш ніж зважитися на неї.

Операція передбачає видалення ділянок шкіри, на яких з'явилися розтяжки. Зрозуміло, реабілітація після цієї процедури буде довгою і болісною.

Як прибрати розтяжки на тілі в домашніх умовах

Якщо немає великої кількості грошових коштів для косметичної шліфування, зробити рубці менш видимими можна і власними силами.

  1. Масаж жорсткою щіткою

В будь-якій аптеці ви обов'язково знайдете звичайну щітку для масажу. Нею потрібно активно водити по сухій шкірі перед душем. Зверніть увагу! Не після душу, а перед ним! Оскільки роблячи масаж на вологій шкірі, ризикуєте нагородити себе мікротравмами.

Достатньо 3-5 хвилин такого масажу. Техніка – кругові рухи знизу вгору.

  1. Контрастний душ.

Він посилює кровообіг, підвищує тонус шкіри і сприяє розгладженню шкіри.

  1. Крем для тіла від розтяжок

Його слід наносити після душу. Відмінно, якщо у складі цього продукту буде масло шипшини, розмарин, чорний перець. Ці інгредієнти відмінно підтягують шкіру.

  1. Обгортання

Вже після 6 процедури обгортань водоростями ви помітите істотні зміни. До того ж, убезпечите себе від появи нових розтяжок. На проведення процедури майте в запасі близько години.

Пам'ятайте, що будь-які дефекти на шкірі можливо видалити або, принаймні, візуально зробити їх непомітними. Від вас потрібно лише бажання працювати над собою і практикувати перевірені методи.

Читай також: