Яблучний оцет: ванни для схуднення

Яблучний оцет Для схуднення використовують з давніх пір, в основному приймаючи всередину. При такій схемі є великий спектр протипоказань. В увазі його сильно кислотного середовища курс прийому - 5 днів.

На допомогу поспішає свіже рішення - зовнішнє застосування. Набирає популярність використання вдома і в салоні яблучного оцту для схуднення: ванні процедури, обгортання тіла.

Як приготувати самостійно яблучний оцет для схуднення

Для застосування беруть магазинний або домашній оцет. Другий варіант кращий, так як куплений столовий оцет містить барвники. Вони несприятливо впливають на організм.

Для приготування оцту вам знадобляться:

  • 2 кг яблук;
  • вода;
  • 200 г цукру.

І ще трішки терпіння. Яблука дрібно поріжте або перемолите в блендаре. Покладіть їх у каструлю і присипте цукром. Налийте гарячу кип'ячену воду так, щоб покрити яблука на 3-5 див. Закрийте кришкою і поставте в темне місце на 2 тижні. Не забувайте помішувати кожен день. Процідіть і розлийте в судини. Настоюйте ще 2 тижні. Знову процідіть. Оцет готовий.

Схуднути за допомогою яблучного оцту

Яблучний оцет бореться з жиром за рахунок вмісту в ньому ензимів і клітковини. Збільшує кислотне середовище у шлунку. Разом з соляною кислотою він сприяє переварюванню їжі.

Сприятливий ефект зберігається і при попадання в організм через пори. Про яблучному оцті для схуднення відгукуються позитивно. З усіх видів оцту він краще. Завдяки комплексним заходам, за тиждень йде пару кілограм.

Яблучний оцет для схуднення - ванни

Ванни не рекомендовані при подряпинах на тілі, чутливій шкірі і в період менструації. Якщо ви відчули дискомфортні відчуття, перервіть водні процедури.

Починайте сеанс на голодний шлунок. Мінімальний час після приймання їжі - через годину. Вимийтеся під душем. Візьміть 9% оцет в обсязі 1 л. або 300-500 мл домашнього яблучного оцту (його потрібно брати в менших кількостях, оскільки він більш концентрований). Наберіть у ванну воду температурою 38°С. Сідайте в неї на 15 хвилин. Голова і область серця не повинні знаходиться у воді. Сполосніть під душем. Одягніть теплий махровий халат і ляжте під ковдру.

Яблучний оцет для схуднення - обгортання

В день процедури влаштуйте розвантажувальний день. Проведіть очищення кишечника. Скористайтеся клізмою або таблеткою проносного.

Підготуйте велику простирадло і яблучну суміш. Візьміть в рівному співвідношенні воду і оцет 9%. Якщо у вас домашній оцет, то беріть його в 2 рази менше.

У склянку гарячої води додайте 1 ч. л. яблучного оцту. Випийте його повільно, через трубочку. Змочіть простирадло в заздалегідь підготовленому оцтовому розчині. Оберніть її тулуб і ноги. Зверху нанесіть харчову плівку. Надіньте халат і ляжте під ковдру на годину. Потім сполосніть під душем і нанесіть живильний крем на шкіру.

Обгортання і ванни з яблучним оцтом покращують стан шкіри, активують процеси розщеплення ліпідів під впливом температур. Внутрішнє вживання оцту сприяє зменшенню апетиту. Сукупність цих заходів призводять до втрати ваги.

Читай також: