Впливають ягоди годжі на нирки?

Ягоди годжі – унікальний продукт, який при вживанні в їжу благотворно впливає на функціонування багатьох внутрішніх органів і систем людського організму. Який вплив справляють ці плоди на сечостатеву систему, і чи варто їх застосовувати для лікування захворювань нирок, розповідається в статті.

Ягоди годжі і лікування захворювань сечостатевої системи

Тибетські ягоди годжі, користь яких доведена в усьому світі, багаті мінералами, вітамінами групи С, Е, В і амінокислотами. Антиоксидантні властивості ягід живлять сечостатеву систему і допомагають їй виводити з організму аміак, сечовину та токсичні речовини, а антибактеріальні – допомагають протистояти впливу вільних радикалів. Вживання ягід годжі в їжу нормалізує функцію нирок і тим самим покращує загальне самопочуття людини.

Як заварювати ягоди годжі

Існує безліч рецептів настоїв з плодів тибетського барбарису. Нижче наведено основні з них.

Рецепт №1. Настій з ягід годжі

Приготувати настій з ягід можна в термосі або невеликому чайнику. Для цього добову норму ягід заливають половиною літра окропу і наполягають тридцять хвилин. Готовий напій проціджують і п'ють два-три рази на день по півсклянки.

Рецепт №2. Чай з додаванням ягід

Промиті проточною водою ягоди годжі поміщають в заварник у кількості п'яти-шести штук і заливають окропом. Через п'ятнадцять хвилин туди додають одну чайну ложку чорного або зеленого чаю і витримують ще стільки ж часу. При бажанні такий напій можна заварювати прямо в гуртку, а замість розсипного чаю використовувати пакетований. Смак набагато зміниться, якщо в ємність з готовою чаєм додати кілька крапель лимонного соку.

Рецепт №3. Напій з додаванням імбиру

На один стакан води необхідно взяти п'ять-сім ягід годжі і одну столову ложку натертого на тертці кореня імбиру. Приготовані інгредієнти потрібно залити закипілої водою, а потім дати їм настоятися від десяти хвилин до півгодини.

Рецепт №4. Напій з додаванням кориці

Для отримання цього напою до п'яти-шести висушеним або свіжим плодам годжі додають одну дрібку коричного порошку або коричну паличку і заливають склянкою окропу.

Рецепт №5. Напій з додаванням лимона

Готується цей напій так, як і звичайний настій з ягід, але перед вживанням до нього додається сік половини лимона. Замість соку можна використати порізаний часточками лимон.

Рецепт №6. Напій з додаванням гвоздики

На одну склянку окропу беруть шість-сім ягід годжі і чотири-п'ять паличок гвоздики. Суміш заливають склянкою киплячої води і настоюють не менше однієї години. Якщо попередньо перемолоти гвоздику в кавомолці, час настоювання зменшується вдвічі.

 

Де купити ягоди годжі

Плоди тибетського барбарису продаються в інтернет-магазинах, супермаркетах і навіть на ринках. При купівлі остерігайтеся підробок ягід годжі - користь і шкода їх не можна порівняти з цими ягодами. Ще можна купити ягоди годжі в аптеках.

Читай також: