Відгуки про ягоди годжі з усього інтернету

Ягоди годжі тривалий час використовуються в традиційній китайській медицині, а тепер про них дізналися і європейці. У статті зібрані відгуки споживачів та лікарів про властивості ягід годжі.

Думка лікарів і споживачів про застосування ягід годжі

Перед початком вживання ягід годжі необхідно проконсультуватися з лікарем. Якщо немає протипоказань, то при грамотному вживанні ягід можна зміцнити багато органів і імунну систему.

Слід зазначити користь ягід годжі - відгуки лікарів підтверджують цей факт. Цінні властивості ягід:

  • захищають печінку;
  • покращують зір;
  • покращує сексуальну функцію;
  • зміцнюють кістки;
  • наповнюють здоров'ям шкіру і волосся;
  • підвищують імунну функцію;
  • покращують циркуляцію крові;
  • сприяють втраті ваги;
  • сприяють довголіттю.

В результаті проведених досліджень, які були опубліковані в «Китайському журналі онкології», з'ясувалося, що у 79 випробовуваних, у чий раціон були включені ягоди, значно сповільнилося зростання ракових клітин. Інша думка у Колліна Гілла, дієтолога з онкологічного центру Університету Колорадо в Аврорі. Він вважає, що пацієнти приймають ягоди з думкою вилікуватися від усіх хвороб, але насправді іноді це заважає лікуванню. Так що здатність ягід годжі вилікувати від раку є спірним питанням.

З боку споживачів безліч позитивних відгуків на адресу східних ягід написані такими авторами блогів, як Емма Гриббен (блог Linwoodshealthfoods), Сі Кінгстон (сайт eHow) і Меган Телпнер (блог Meghantelpner). Автори підтверджують позитивний ефект плодів на власному досвіді і рекомендують до вживання як засіб від поганого самопочуття і слабкого імунітету.

Де і в якому вигляді можна придбати ягоди годжі

Ягоди годжі продаються в будь-якій формі:

  • свіжі;
  • сухі;
  • заморожені;
  • у складі соків;
  • в якості джему або пасти;
  • складовими в біологічних добавках;
  • у вигляді капсул.

Однак за словами Дона Портера, експерта сайту eHow, безпечніше купувати ягоди в сушеному вигляді. Ягоди годжі, перетворені на соки, джеми, добавки, не вселяють впевненості в їх якості.

Енн Ольденбург, автор матеріалу "Де можна придбати ягоди годжі", згадує кілька способів придбання ягід годжі – закупівлі у спеціалізованих магазинах здорового харчування, супермаркетах, аптеках і навіть онлайн. Замовити ягоди годжі по інтернет – найпростіший спосіб, але Енн попереджає про недобросовісних продавців.

Негативні відгуки про ягоди годжі

Щоб судити об'єктивно про ягоди годжі, негативні відгуки заслуговують своєї частки уваги. У більшості випадків такий негатив обумовлений неправильним застосуванням ягід. Є два поширених побічних ефектів, які спричиняють негативні відгуки – болі в животі і безсоння. У першому випадку слід відмовитися від вживання сухих фруктів і почати приймати ягоди у вигляді соку або екстракту. Часто проблема полягає не в ягодах, а в консервантах, які вони містять. Тому важливо переконатися, що ви купуєте якісний продукт. У разі безсоння рішенням проблеми буде прийом ягід з ранку.

Залежність ціни на ягоди годжі від реклами

На ягоди годжі ціна варіюється. Це залежить не тільки від виду продукту, але і від того, як їх позиціонує продавець. Якщо компанія заявляє, що ягоди доставлені прямо з Тибету, зібрані і висушені згідно технології, то вартість буде істотно збільшена. Якщо фірма чесно визнає, що ягоди зібрані на нашій землі, то ціна зменшиться приблизно в 5 разів. Марк Сиссон у своєму блозі Dailyapple стверджує, що ціна коливається від 60$ за мішок до 35$ за пляшку соку з ягід годжі. Збираючись купити ягоди, пам'ятайте, що абсолютно реально вибрати якісний товар за доступною ціною. Важливо відповідально підійти до процедури покупки.

Протипоказання для застосування ягід годжі

Незважаючи на те, що про ягоди годжі відгуки в більшості своїй позитивні, вони не панацея від усіх хвороб. Адам Фонсека, автор статті про ягоди годжі для сайту Livestrong, перераховує наступні протипоказання для прийому:

  • низький тиск;
  • вагітність та лактація;
  • алергія;
  • одночасне застосування з антикоагулянтами, зокрема з варфарином.

Важливо дотримуватися дозування застосування – нагадують про ягоди годжі відгуки. Протипоказання також потрібно враховувати.

Читай також: