Ванна з імбиром для схуднення

Пікантне рослина імбир повсюдно застосовують для усунення зайвої ваги. Це не дивно, оскільки імбир покращує роботу травлення, позбавляє від токсинів і покращує кровообіг. Рецепти схуднення за допомогою імбиру відрізняються різноманітністю, корінь застосовується в свіжому, нарізаному або тертому вигляді і навіть у вигляді соку або порошку.

Способи схуднення: імбир - головна дійова засіб

Пряність для схуднення можуть приймати всередину у вигляді імбирного чаю, кави та інших рецептів, так і для зовнішнього застосування у вигляді обгортань, масок і ванн. Якщо застосування імбиру для схуднення у вигляді напоїв покращує обмінні процеси і прискорює їх, то зовнішнє застосування розганяє кров, сприяє виведенню токсинів, зняттю набряків і усуненню целюліту.

Імбирна ванна для схуднення

Гарний косметичний вплив на шкіру, зробить імбирна ванна. Для процедури зручно імбир для схуднення замовити через інтернет, а також можна просто купити порошок з імбирного кореня в магазині. Цей процес допоможе в схудненні тим, що виведе зайву вологу, токсини, а також поліпшить кровообіг, що сприятиме більш пружною і еластичною шкірі.

Для приготування ванни насамперед потрібно сухий імбир для схуднення. Рецепт цієї процедури досить простий:

  1. Наповніть ванну дуже гарячою водою (добийтеся максимальної температури води, яку зможете витримати).
  2. Додайте в неї 1/8 частину склянки тертого імбиру або порошку.
  3. Додайте 1 склянку солі.
  4. Також вам знадобиться масажна щітка.
  5. Приймайте ванну протягом 15-30 хвилин.
  6. Після того, як почалося рясне потовиділення – масажуйте тіло щіткою.
  7. Після закінчення 30 хвилин закінчуйте приймати ванну, насухо витріть і оберніться великим рушником або простирадлом.
  8. Лягайте в ліжко. Активне потіння продовжиться — це виходять шкідливі речовини з організму завдяки властивостям імбиру при схудненні.

Примітка: на наступний день після процедури можлива присутність симптомів, що нагадують простудні.

Імбирний пряний чай для стрункого тіла

Сік імбиру для схуднення сприяє активному виробленню шлункового соку. Це допоможе нормальному засвоєнню їжі і корисних речовин з неї.

Рецепт корисного імбирного чаю:

  • Нарізати скибочками 30 г імбирного кореня.
  • Залити 300 мл води і довести до кипіння.
  • Варити на слабкому вогні 15 хвилин.
  • Остудити до 40 градусів.
  • Додати лимонний сік і пів чайної ложки меду.
  • Приймати за півгодини до їжі.

Протипоказання для застосування імбиру

При прийомі імбиру для схуднення відгуками лікарів настійно рекомендується враховувати протипоказання. Ванну з імбиром не рекомендують приймати при варикозних розширеннях вен, подразненнях і запаленнях на шкірі, судинних захворюваннях. Імбирний чай вкрай не бажано пити при порушеннях роботи ШЛУНКОВО-кишкового тракту.

Часто використовують рецепти з імбиром для схуднення - форуми відгуки містять, як правило, позитивні. Однак, важливо розуміти, що навіть імбир не є таким чарівним засобом, з яким можливо скинути вагу без додаткових дій. Для досягнення ідеальної ваги все-одно потрібно правильно харчуватися, вести максимально здоровий і активний спосіб життя, давати своєму тілу фізичні навантаження - тоді результат не змусить себе чекати.

Читай також: