Вакуумний масаж – косметична терапія

Найкращий метод боротьби з целюлітом – його профілактика. Це означає, що ви повинні регулярно займатися фітнесом, збалансувати свій раціон, відмовитися від куріння і вживання спиртних напоїв, а також виконувати процедури щодо поліпшення кровообігу і обміну речовин. Однак що ж робити, якщо целюліт вже є? У цьому випадку вам допоможе унікальна методика вакуумного масажу.

Вакуумний масаж: відгуки

 

 

 

 

 

Масаж за допомогою вакууму створюється з використанням спеціальних банок, всередині яких підвищує постачання тканин киснем, стимулюється лімфодренаж, оновлюється і стає еластичною шкіра.

Протипоказання до вакуумного масажу

 

 

 

 

 

 

  • рецидивуючий тромбофлебіт;
  • сечо - і жовчнокам'яна хвороба;
  • різні дефекти шкіри;
  • запальні захворювання внутрішніх органів;
  • пігментні і родимі плями великим розмірів на оброблюваній ділянці шкіри;
  • підвищена темература тіла;
  • різні інфекційні захворювання та запалення шкіри;
  • гіпертонія;
  • менструація;
  • алергічні реакції;
  • злоякісні пухлини;
  • кровоточивість і хвороби крові;
  • варикозне розширення вен в зоні впливу.

Переваги вакуумного масажу

 

 

 

 

 

 

 

  • являє собою універсальну лікувально-косметичну процедуру;
  • бореться з целюлітом набагато швидше, ніж руки майстра;
  • дія масажу направлена на руйнування значних підшкірних утворень;
  • апарат для вакуумного масажу сприяє збільшенню лімфо - і кровотоку;
  • зменшаться шар жирових відкладень;
  • коригує фігуру;
  • ефективний при схудненні, хронічної втоми і під час утворення ущільнень сполучної тканини;
  • шкіра стає еластичною і гладкою;
  • рекомендований спільно з регулярними фізичними навантаженнями, а також при реабілітаційному періоді після пластичної операції.

Недоліки

  • відчуття в процесі вакуумного масажу приємними назвати досить складно;
  • передбачає проходження мінімум 10 сеансів.

Вакуумний масаж від целюліту: особливості

 

 

 

 

 

 

Впливаючи на підшкірні жирові відкладення, вакуумний масаж усуває набряки судинних стінок і нормалізує кровообіг, тим самим забезпечуючи лифодренаж і поліпшуючи роботу опорно-рухового апарату. Крім цього, він сприяє зняттю стресу, втоми і загальному оздоровленню організму.

Вакуумний масаж впливає на активні точки і рецептори, збагачуючи тканини киснем і покращуючи обмін речовин. Така процедура показана при дитячих простудних захворюваннях, остеохондрозі, пневмонії, бронхіті, м'язовому больовому синдромі, міозиті, радикуліті, сколіозі і т. п. Однак її не рекомендується тривало і часто застосовувати, щоб уникнути травм клітин шкіри.

Як схуднути за допомогою вакуумного масажу

Підготовка до процедури масажу

 

 

 

 

 

 

  • за 30 хвилин до початку сеансу випийте склянку води;
  • розігрійте і очистите шкіру за допомогою скрабу;
  • зробіть класичний масаж з використанням рук і крему від целюліту (розтирання, погладжування і вичавлювання до невеликого почервоніння шкіри).

Вакуумний масаж за допомогою силіконової або скляної баночки

 

 

 

 

 

 

 

  • змастіть проблемні зони масажним або антицелюлітною кремом або спеціальним маслом;
  • стисніть в руках банку, видавивши повітря, і прикладіть її до шкіри;
  • після того, як вона прилипла, почніть виконувати рухи знизу-вгору (спочатку створюються прямі лінії, потім кругові, далі по спіралі).

Рекомендації

 

 

 

 

 

  • для приготування антицелюлітного засобу для масажу необхідно змішати по 50 мл вазелінового, персикового, мигдального та оливкової олії. Таким же дією володіють масло лимона, апельсина, герані, бергамота і м'яти;
  • масаж на стегнах слід направляти до пахових вузлів, а на животі робити кругові рухи за годинниковою стрілкою;
  • тривалість сеансу складає 15 хвилин на кожну проблемну зону;
  • в процесі сеансу не чіпайте область пахових вузлів, підколінну западину і внутрішню частину стегна;
  • поєднуйте баночний масаж з ручним;
  • не тримайте баночку довго на одному місці;
  • для підвищення ефекту після процедури оберніться харчовою плівкою і зробіть гімнастику;
  • на початковому етапі тривалість масажу не повинна перевищувати 5 хвилин. Після освоєння техніки навантаження можна збільшити;
  • курс становить 10-20 процедур, які повторюються через день;
  • після масажу слід обробити шкіру шматочком льоду.

Вакуумний масаж відео:

Читай також: