Сода для схуднення – відгуки

Сода стрімко увірвалася у світ худнуть як дешевий і доступний продукт, здатний буквально вимити зайвий жир з організму. Про ефективність содового схуднення, про його користь і шкоду сперечаються як медики, так і ті, хто випробував на собі фігурні рецепти з соди.

Сода для схуднення - відгуки, рецепти

Повернути стрункість за допомогою соди можна двома шляхами: приймати лужні напої всередину або розчинити гідрокарбонат натрію у ванні. Обидва цих способу обіцяють вражаючі результати: втрату 5 кг в тиждень.

Сода для схуднення - відгуки, як пити

Сода, прийнята всередину, сприяє схудненню завдяки очисній роботі, яку вона виконує в організмі:

  • прискорює роботу лімфатичної системи;
  • нормалізує обмінні процеси;
  • розщеплює жири та виводить продукти їх розпаду тіла;
  • знижує зашлакованість організму, позбавляє від токсинів.

Рецепт содового напою простий. Розчиніть 0,5 ложки соди у воді і приймайте до їжі. Медики вважають, що регулярне вживання соди в невеликих кількостях, крім ефекту похудіння, допоможе вам підтримувати кислотно-лужний баланс.

Сода з лимоном для схуднення - відгуки

Найбільш популярним в мережі є рецепт напою для схуднення соди і лимонного соку. По половині ложки кожного продукту необхідно додати у воду і випити отриману мікстуру маленькими ковтками. Таке зілля, стверджують відгуки, відмінно освіжає в жаркий день, заповнює сили після спортивних тренувань, додає енергії. Але які ж його результати для схуднення?

Максимум, чого домоглися худнуть, вживаючи даний напій, це злегка зменшили почуття голоду. Кислотно-лужної тандем і правда знижує апетит. Але ніяких радикальних змін у фігурі немає, - журяться худнуть, у своїх відгуках.

Сода, сіль для схуднення - відгуки

Другий спосіб боротьби з жиром заслуговує більше уваги. Мова йде про ванни з додаванням гідрокарбонату натрію і морської солі. За рецептом, ванну необхідно заповнити водою, гарячою настільки, щоб під час миття ваше тіло потіло. У воді розчиніть 200-300 г звичайної харчової соди і 0,5 кг морської солі. Час прийняття ванни - максимум півгодини.

Такі ванни дійсно здатні вплинути на фігуру і зробити це абсолютно без шкоди здоров'ю. Курс 10 процедур з інтервалом в 2-3 дні змиє відмерлі клітини епідермісу і очистить пори шкіри від забруднень, токсинів і шлаків. Ваше тіло буквально задихає нової життям, більш здорове і підтягнуте. Реальні результати такої схуднення - 0,5-2 кг за весь курс.

Сода для схуднення - відгуки лікарів

Лікарі категорично проти великого вживання соди всередину. Зловживання лужним напоєм викликає наступні побічні ефекти:

  • подразнює слизову порожнини рота, стравоходу, шлунка, кишечника, а при частому вживанні призводить до гастриту і навіть виразки;
  • сода знижує здатність організму засвоювати поживні речовини;
  • порушується обмін речовин.

З приводу ванни з содою для схуднення відгуки фахівців більш ліберальні. Медики не виключають властивість таких ванн сприяти виведенню токсинів з організму і схуднення. Проте, лікарі і дієтологи просять не старатися з лужним миттям, так як сода сильно сушить шкіру, а надто гаряча вода згубно впливає на серцево-судинну систему.

Читай також: