Скраби для схуднення

Скраби здатні не тільки очистити шкіру від ороговілих клітин, але і допомогти в боротьбі із зайвими кілограмами. При цьому, зовсім немає потреби проходити дорогі салонні процедури або купувати недешевий промисловий скраб. Багато продуктів, які допомагають позбавлятися від зайвої ваги і целюліту, знаходяться під рукою. Тому самостійно приготувати домашній скраб для схуднення не складе праці. Потрібно лише знати "принцип роботи" тих або інших продуктів і мати рецепт приготування цілющого складу.

Скраби для тіла для схуднення

Головною функцією будь-якого скрабу для схуднення є вплив на шкіру з метою поліпшення кровообігу. Адже саме посилений потік крові допомагає ефективно розщеплювати підшкірний жировий шар. Правда, є одна умова. Скраби повинні застосовуватися виключно в комплексі з фізичними вправами і правильним раціоном.
Масажуючий ефект скрабів допомагає підтягти шкіру, зменшити прояви "апельсинової кірки" очистити шкіру.

Домашні скраби для схуднення

Рецепти приготування домашнього скрабу для схуднення досить прості і не вимагають дорогих складових. Тому худнути ви можете легко і з задоволенням, використовуючи скраби на основі різних продуктів. Наносити суміш на тіло слід плавними круговими масажними рухами, щоб посилити приплив крові до поверхні шкіри. Бажано перед нанесенням скрабу помасажувати проблемні ділянки до легкого почервоніння.

Скраб для схуднення з вівсяних пластівців

Вам знадобляться:

  • 100 грам вівсяних пластівців або "Геркулеса";
  • 1 столова ложка теплої води;
  • 1 столова ложка солі (бажано морської);
  • 50 грам гарячого молока.

Змішайте всі компоненти до однорідної кашки і нанесіть на шкіру. Після того, як ретельно обробите усі проблемні місця, змийте скраб. По закінченню процедури змастіть шкіру зволожуючим кремом.

Огурченый скраб для схуднення

Для приготування скрабу з огірка, знадобляться такі інгредієнти:

  • огірок - 3 шт;
  • мелена кава - 4 столових ложки;
  • картопляний крохмаль - 4 столових ложки.

Огірки натріть на тертці. У огіркову кашку додайте крохмаль і кави, перемішайте суміш - скраб для схуднення готовий. Наносити на вологу шкіру масажними рухами.

Кавовий скраб для схуднення

Кава - чудовий засіб для боротьби з целюлітом. Крім того, після застосування скрабу на його основі, ваша шкіра придбає гарний карамельний відтінок, тонкий аромат і м'якість. Щоб приготувати скраб на основі натуральної кави, візьміть мелену каву і сметану або йогурт у співвідношенні 1:1, змішайте їх і натирайте шкіру до появи почервоніння. Після змивання цього скрабу, не обов'язково наносити крем, кава чудово її увлажнил.

Скраб для тіла з меду

Мед - добрий помічник у боротьбі з целюлітом, він виводить зайву рідину з організму, покращує кровообіг. А якщо користуватися медовим скрабом в лазні чи сауні, то ефект буде значно посилено.
Рецепт скрабу досить простий: змішайте мед з пшеничними висівками в пропорції 1:1. Натріть шкіру цією субстанцією, злегка поплескайте по проблемних ділянках. Проробляйте цю процедуру до тих пір, поки мед не почне текти або скочуватися. Після цього змийте скраб.

Скраб для схуднення з морської солі

Сіль також сприяє виведенню зайвої вологи з організму, добре розігріває шкіру. Для того, щоб приготувати скраб, візьміть морську сіль і оливкове масло в рівних пропорціях. Змішайте і нанесіть на шкіру, масажувати проблемні зони.

Скраб для кишечника для схуднення

Кишечник має потребу в регулярному очищенні. А в процесі скидання зайвих кілограмів, ця процедура стає мало не на чолі кута. Свого роду "скраб" застосовується для очищення шлунку і кишечника. Механізм дії цього цілющого засобу дещо інший, ніж зовнішнього "колеги-скрабу", проте воно дуже ефективно для виведення шлаків. Останні не тільки засмічують організм, але і допомагають формуватися целюліту і жирових відкладень.
Приготувати диво-засіб легко. Залийте 200 грам вівсяних пластівців холодним яблучним соком і накрийте кришкою. Готувати страву слід звечора, щоб за ніч воно настоялося, пластівці набрякли і до ранку ви отримали корисний сніданок готовий. Приймати даний "скраб" слід натщесерце.
Нехай такий сніданок увійде в звичку і скоро ви помітите результат - не тільки почне знижуватися вага, але і покращиться колір обличчя, стан волосся і нігтів, кишечник почне працювати як годинник.

Скраби для схуднення - відгуки

Якщо ви вирішили схуднути за допомогою скрабів, пам'ятайте і про протипоказання. Крім користі, скраб може завдати серйозної шкоди вашій шкірі. Не варто використовувати скраби, якщо у вас пошкоджена шкіра або є запалення і захворювання, такі як дерматит, екзема, псоріаз і т. д. Також з обережністю слід використовувати ці кошти при варикозах - не старайтеся при натираниях.
Не скидайте з рахунків і алергічні реакції на той чи інший компонент у складі скрабу.

Читай також: