Схуднення без розтяжок. Як прибрати розтяжки на тілі

Якщо ви позбавляєтеся від зайвих кілограмів, це правильно і корисно. Але з втратою ваги часто виникають розтяжки, які значно погіршують зовнішній вигляд шкіри. Отже, можна прибрати розтяжки і зробити шкіру пружною і привабливою.

Розтяжки після схуднення

Коли шкіра сильно розтягується, колагенові та еластичні волокна, а також судини, розриваються. У шкірі утворюється «провал», косметичний дефект має червоний або фіолетовий колір. Потім мікропошкодження рубцюється, виникає розтяжка. У сполучної тканини немає пігменту, тому під дією сонця розтяжки не засмагають і здаються ще більш помітними.

  • Стрії можуть бути білими або багрово-синюшними, смуги розтягнутої шкіри бувають різної ширини.
  • Виникають стрії під час швидкого набору ваги або в період схуднення.
  • Легше видалити «молоді» розтяжки, вік яких – до півроку. Має значення і розмір. Якщо у вас з'явилися розтяжки після схуднення, починайте боротися з ними якомога раніше.
  • Розтяжки можуть сигналізувати про ендокринних захворюваннях.

Прибираємо розтяжки лазером

Фракційний фототермолиз і лазерне шліфування вирівнюють колір і рельєф шкіри, повертає їй гладкість. Лікар обробляє шкіру пошарово. Процедура триває близько 1 години під анестезією. Лазер випаровує верхній шар епідермісу, при цьому частково руйнується і сполучна тканина, в якій знаходяться стрії. Червоної і набряклою шкіра буде ще 2 тижні. Спеціальні косметичні засоби допомагають шкірі відновитися. Така процедура стимулює ріст нових клітин, результат можна очікувати через 5-6 сеансів. Вартість лазерного пілінгу досить висока.

Як прибрати розтяжки в домашніх умовах

Розтяжки – це не хвороба шкіри, а косметичний дефект. З ними можна боротися, навіть не вдаючись до допомоги салонних процедур. Але робити це треба комплексно і систематично.

Як прибрати розтяжки на грудях

Скраб: 1 ч. ложка цукру, 1 ч. ложка морської солі, 1 ч. ложка меленої кави перемішується. Потім додайте 1 ст. ложку оливкової олії. Суміш наносять на проблемну зону, розтирають по шкірі протягом 15 хвилин. Великі гранули допомагають відлущує верхній шар, масло насичує шкіру вітаміном Е. За бажанням скарб можна додати масло пшениці або масло жожоба. Робіть процедуру 2-3 рази в тиждень.

Як прибрати розтяжки на ногах

Масло проти розтяжок. Змішайте 50 мл олії жожоба, по 5 крапель масла розмарину, апельсина, лимона, жасмину і лаванди. Втирайте засіб до легкого почервоніння.

Як прибрати розтяжки на животі

Антицелюлітний масаж в області живота показує відмінні результати. Після процедури бажано нанести спеціальне масло, загорнутися в плівку і сховатися теплою ковдрою.

Як прибрати розтяжки на тілі

  1. Лляне масло надає позитивний вплив на еластичність шкіри.
  2. Маска з водоростей ефективно бореться зі свіжими, малопомітними стриями. На проблемні зони наносять водорості, зверху вкривають їх плівкою і ковдрою. 6-12 процедур зроблять шкіру більш пружною і підтягнутою. Поєднуйте таласотерапію з ультразвуковими процедурами.
  3. Після душу розітріться рушником і трохи пощипайте шкіру до легкого почервоніння. Посилюючи кровообіг, ви покращуєте харчування клітин і мінімізуєте ризик появи стрий.

Домашні рецепти – альтернатива салонним процедурам

  1. Одну натерту моркву залийте 0,5 склянки холодної води. Через 10 хвилин відіжміть стружку і викиньте її. У морквяний настій додайте 7 крапель масла мигдалю. Протирайте цим засобом шкіру.
  2. Змішайте 10 мл основи (мигдальне або оливкове масло) з 3-5 краплями ефірного масла ладану, неролі, рожевого дерева, лаванди або паростків пшениці. Мед, глина, йогурт і лікувальна грязь також покращують кровообіг, підвищують еластичність, знімають втому і стрес.
  3. У літрі гарячого молока розчиніть 3 столові ложки меду. Вилийте в наповнену ванну солодку суміш. Якщо ви додасте в воду трохи кориці, процедура буде ще ефективніше. Приймайте ванну чверть години.

Як запобігти появі стрий

  • Використовуйте спеціальні засоби, на упаковці яких є напис: «проти розтяжок». Гіалуронова кислота, колаген, вітамін Е, еластин, речовина Gotu Kola застосовуються для попередження розтяжок.
  • Робіть самомасаж, він дозволяє поліпшити кровообіг і живлення шкіри.
  • Підтримуйте свою вагу на одному рівні.
  • Не забувайте про користь фізичних навантажень.
  • Застосовуйте контрастний душ.
  • Запишіться на аквааеробіку.
  • Пийте велику кількість води.

Масаж, гімнастика, водні процедури, пілінг, профілактичні креми – все це допоможе вам позбавитися від червоно-фіолетових смуг. Ведіть боротьбу «по всіх фронтах» - зовні і зсередини.

Продукти проти розтяжок

Якщо організм недоотримує важливі мікроелементи, порушується повноцінне ділення клітин епідермісу. Шкіра не встигає поновлюватися, виникає така проблема як розтяжки після схуднення. У вашому щоденному раціоні повинні бути: молочні продукти, м'ясо нежирних сортів (в помірних кількостях, його надлишок шкідливий для печінки і нирок), яйця, вітамін С (цитрусові, капуста, овочі червоного та жовтого кольору), гречана каша, гранатовий сік. Випивайте 1,5 літра чистої води щодня. На вашому столі повинно бути як можна менше солодкого, мучного і смаженого.

Читай також: