Що вибрати: Енерджі Дієт або Гербалайф?

Багато людей у світі страждають від зайвої ваги. Все більше набирає обертів боротьба із зайвими кілограмами і перехід на правильне харчування. Сьогодні існує безліч добавок і препаратів, які допомагають схуднути. Але найбільш популярними і ефективними є Енерджі Дієт або Гербалайф.

Для боротьби із зайвою вагою можна використовувати препарати Енерджі Дієт або Гербалайф.

Схожості складів

Обидва препарати є біологічними добавками, які рекомендується приймати всім, хто бажає схуднути. Їх схожість у тому, що склади продуктів мають ряд корисних вітамінів і мінералів, хоча пропорції компонентів трохи різняться. Ці добавки являють собою суху суміш, в яку потрібно перед вживанням налити води.

Відмінності препаратів Енерджі Дієт і Гербалайф

Відмінностей у цих продуктів досить багато. Добавка Енерджі Дієт повністю вважається збалансованим харчуванням і легко може замінити прийом їжі, а деякі продукти фірми Гербалайф не відповідають цьому поняттю, наприклад білковий коктейль. Різниться і дозування вітамінів і мінералів у складах продукції: у Енерджі вона набагато більше.

Препарати містять:

  • ацеролу;
  • екстракт з гриффонии;
  • пребіотики;
  • фосфоліпіди;
  • комплекс мультипротеин.

Це дає ефект повноцінного збагачення організму різними мікроелементами.

Лінійка Гербалайф набагато багатше смаковими добавками і продуктовими наборами. У Енерджі більш живильний раціон, який включає в себе перші страви, різні каші, є навіть омлет. Існують добавки, які потрібно приймати тільки вранці або ввечері.

Ще однією важливою відмінністю є те, що в деяких продуктах Гербалайф можуть міститися елементи на основі ГМО.

Важливим фактором, що відрізняє Гербалайф від Енерджі Дієт, є і те, що перший не рекомендується вагітним, в той час як другий продукт не завдає шкоди плоду.

Існує кілька лінійок для схуднення. Перша вважається базовою і розрахована на тих, хто просто бажає зміцнити імунітет мікроелементами і вітамінами, почати процес зниження маси тіла. Вхідні до складу Бади надають відчуття ситості і замінюють 2 прийому їжі. Цей курс сприяє очищенню організму від токсинів. Триває курс 1 місяць. Входять в цю лінійку препарати під назвою Формула 1, 2 і 3.

У другу лінійку входить розширена програма. Введення нових продуктів Гербалайф дозволяє відновити природний баланс води та жирів в організмі, прискорює обмін речовин. Цей курс вживається після базового і триває місяць. На даному етапі можна втратити близько 10 кг. В програму входить базовий набір + клітинний активатор, очисний комплекс Cell-u-loss і активована клітковина.

Існує ще посилена програма. Вона розрахована на людей, у яких звички правильного харчування вже сформовані. Таким людям важче втрачати вагу. У програму включений продукт, який допомагає розщеплювати жирові відкладення. Приймається курс після розширеної програми протягом місяця. До складу цієї БАД входить розширена програма + Термо Компліт, Термоджетикс.

Гербалайф дозволяє відновити природний баланс води та жирів в організмі, прискорює обмін речовин.

Протипоказання

Одним із протипоказань до прийому препаратів Гербалайф є вагітність. Також забороною на застосування служить алергічна реакція на компоненти, з яких складається добавка. Людям з патологіями печінки не рекомендовані препарати Гербалайф.

Протипоказанням для продукції Енерджі є індивідуальна непереносимість компонентів, тому варто уважно читати інструкцію. В деяких складах міститься кофеїн, який небажано приймати дітям, літнім людям і гіпертонікам.

Ряд хронічних захворювань, наприклад гастрит у стадії загострення, може стати причиною, по якій прийом препаратів даної фірми протипоказаний.

Тому, перш ніж приймати описувані Бади, слід проконсультуватися у лікаря. Існують вікові обмеження на ряд продукції.

Як приймати Енерджі Дієт і Гербалайф

В основу даного комплексу входять в основному різні коктейлі, які і допоможуть зменшити жирові відкладення. Приймати такі продукти можна людям з різною життєвою активністю. Всі продукти збалансовані за поживними речовинам і вітамінам, що дозволяє очистити організм від токсинів.

Ділиться продукція на два види, це коктейлі і готові суміші:

  • 5 різновидів супів;
  • омлет;
  • хлібні вироби з пастою;
  • солодке;
  • вівсяна крупа у вигляді каші;
  • очисний комплекс;
  • коктейлі, які випускаються з 7 смаками.

Підбирати продукти можна індивідуально, спираючись на свій смак. У першу чергу потрібно переглянути раціон і змінити його. Розрахувати потрібну кількість білків, жирів і вуглеводів, які можна вжити на добу. Середня добова норма вживаної їжі - 1500 ккал. Тривалість першого етапу - від 3 до 5 днів.

У добу допускається вживання 4 коктейлів від Енерджі і кілька невеликих порцій дозволених продуктів. Для того щоб наситити шлунок, рекомендується коктейль запити 1 склянкою води. У раціон можуть входити овочі в сирому або вареному вигляді, але не більш 400 г на добу. До овочевого салату можна додати кілька крапель оливкової олії, сік лимона або оцет.

Крім коктейлів, можна вживати воду, трав'яний чай чи слабкий кави.Цукор додавати в напої категорично забороняється. Води треба пити не менше 2 л на добу.

На другому етапі приймати коктейлі дозволяється лише 2 рази в день, а продуктовий набір збільшується.

У раціон додаються такі продукти, як 200 г вареної риби або індички, можна включити невелику порцію м'яса кролика або яловичини. Можна скибочку сиру, трохи сиру, пара яєць. Якщо ближче до ночі відчувається голод, то можна вжити половину порції коктейлю. Триває цей етап 3-4 тижні.

У добу допускається вживання 4 коктейлів від Енерджі і кілька невеликих порцій дозволених продуктів.

Останній етап - фіксації ваги, на якому потрібно стежити не тільки за кількістю, але і за якістю їжі. Цей етап полягає в тому, щоб приймати суміш Енерджі всього 1 раз на ніч, а в інший час харчуватися здоровою їжею. На третій стадії можна іноді вживати гречану крупу або горох, також можна їсти фрукти в невеликих кількостях. Рекомендується записувати кількість вживаної їжі і фіксувати обсяги тіла на даному етапі.

Для того щоб схуднути з препаратами Гербалайф, потрібно для початку знизити добову норму уживаних калорій на 30%.

Здійснюється це частково за рахунок протеїнових коктейлів. Вживання рідини слід здійснювати з розрахунку 40 мл води на 1 кг ваги. Необхідно включати в раціон потрібну кількість вітамінів і мінералів. При прийомі комплексу продуктів компанії Гербалайф необхідні фізичні навантаження.

Останнім кроком є стабілізація ваги, і вона рекомендується тим, хто вже досяг бажаного результату і хоче зберегти масу. Перший крок - заміна одного коктейлю Гербалайф на прийом здорової їжі. Приймається на цьому етапі базовий комплекс і клітинний активатор - таблетки NRG.

Побічні дії препаратів Енерджі Дієт і Гербалайф

Так як Гербалайф і Енерджі Дієт - це не лікарські препарати, біологічно активні добавки, в деяких продуктах цієї компанії міститься кофеїн, а значить, вони можуть викликати підвищений артеріальний тиск, безсоння, тривожність. Для людей з гіпертонією така продукція протипоказана.

Побічні дії продукція Енерджі може викликати у людей із захворюваннями серця, хронічними патологіями шлунково-кишкового тракту, гіпертонією. Не рекомендується літнім людям і дітям до 16 років, вагітним та в період годування груддю.

Умови відпустки з аптек

Гербалайф і Енерджі Дієт не продаються в аптеці, т. к. не є лікарськими препаратами. Всі товари можна придбати у представників фірми або замовити в інтернеті.

Відгуки лікарів

Корнєва Л. В., ендокринолог

Як лікувальний препарат дана продукція не підноситься. В цілях зниження ваги нею можна замінити прийоми їжі, але з часом потрібно переходити на здорове харчування.

Мороз В. К., дієтолог

Для людей, які не мають сили волі терпіти нестатки, продукція підійде, щоб заглушити відчуття голоду і почати старт в боротьбі із зайвою вагою. Але зловживати таким харчуванням не рекомендується. Раціон повинен складатися з нормальною білкової їжі, помірної кількості жирів і вуглеводів.

Відгуки пацієнтів

Сєрова А. А.

Моя вага вийшов за межі 100 кг. Схуднення давалося важко. Коли я познайомилася з продукцією Гербалайф, вирішила її спробувати. Я пройшла повний курс і втратила 25 кг ваги завдяки добавкам. Зараз дотримуюся правильного харчування і вага йде до бажаної позначки.

Полещук М. І.

Завжди страждала зайвою вагою. Подруга порадила дієтичне харчування від Енерджі. Зараз я в процесі схуднення і скинула вже 15 кг. Більше всього подобаються коктейлі. Вважаю продукцію і смачною і корисною.

Ціна

Ціни на препарати Гербалайф можна подивитися в каталозі фірми. Коктейлі коштують близько 1500-2000 руб., таблетки NRG - 1000 руб., а Термоджетикс - близько 1500 руб.

Ціна на продукцію Енерджі приблизно така ж, як і на Гербалайф. Коктейлі стоять 1500-2000 руб., супи - близько 2000 руб.

Читай також: