Медовий масаж для схуднення

Мед — натуральне лікарський засіб, відмінно справляється з різними недугами. Завдяки вмісту великої кількості корисних речовин йому присвоюють профілактичні та лікувальні властивості.

Мед: застосування

Мед — незамінний компонент в косметології. Фахівці підкреслюють, що медовий масаж обличчя - ефективна процедура в косметології. Його використовують для попередження зморшок, а також:

  • при масажі (медовий масаж спини, стегон, живота);
  • для схуднення;
  • для профілактики і лікування целюліту.

Мед в медицині

Медовий масаж призначають при:

  • остеохондрозі;
  • серцево-судинних захворюваннях;
  • гайморитах;
  • отиті;
  • шкірних захворюваннях;
  • бронхітах;
  • захворюваннях ОРА (опорно-рухового апарату).

Медовий масаж

Класичний масаж тіла дозволяє розігріти тканини і м'язи, медовий - виводить тепло на поверхню.

Види медового масажу тіла

  • медовий антицелюлітний масаж;
  • масаж спини;
  • медовий масаж живота;
  • масаж особи;
  • медової масаж для схуднення.

Користь медового масажу

  • благотворно впливає на шкіру;
  • покращує стан організму, метаболізм;
  • нормалізує трофіку тканин і внутрішніх органів;
  • виводить токсини, підсилює лимфоток;
  • забезпечує мікроциркуляцію крові в тканини максимально глибоко;
  • розгладжує під шкірою ущільнення і нерівності (медовий масаж від целюліту);
  • усуває ефект апельсинової кірки;
  • очищає поверхню шкіри;
  • робить її шовковистою і пружною.

Медовий масаж: фото до і після

Медовий масаж: відгуки

Медовий масаж обличчя, відгуки про який завжди позитивні, сприяє розгладженню зморшок, регенерації тканин, підвищує тонус, забезпечує гарний колір шкіри.

Масаж антицелюлітний медовий вимагає комплексного підходу. Фахівці рекомендують поєднувати його з фізичним навантаженням та збалансованим харчуванням.

Якщо ви вирішили зробити медовий масаж, відео якого наведено нижче, пам'ятайте про те, що він вимагає використання правильної техніки. Ігнорування принципів методики може призвести до виникнення набряків і гематом.

Медовий масаж: протипоказання

  • вагітність;
  • захворювання серця;
  • низький больовий поріг;
  • інфаркт, інсульт;
  • рак, хвороби крові;
  • при наявності переломів;
  • медовий масаж обличчя, відео з яких є в інтернеті, не рекомендований при запальних процесах шкіри, алергії.

Медовий масаж: до і після

Як правильно робити медовий масаж

Медовий масаж від целюліту, відео якого можна знайти в інтернеті, складається з 10-15 процедур. Завдяки йому створюється корекція проблемних зон, поліпшується зовнішній вигляд живота, стегон, сідниць.

Техніка медового масажу: особливості

Техніці виконання медового масажу, відео про яку подано нижче, не складно навчитися самостійно.

Особливості:

  • механічна стимуляція тіла активізує кровообіг, розкриває пори, розбиває целюлітні бляшки;
  • мед витягує підшкірну «бруд», живить шкіру, очищає її поверхню, нормалізує кровообіг і метаболізм.

Як робити медовий масаж

Рекомендації:

  • для масажу використовуйте не зацукрований, хорошої якості мед. У суміш можна додати евкаліптова або фруктове масло;
  • перед проведенням масажу необхідно добре розігріти тіло, особливо ті ділянки, які плануєте обробляти медом;
  • шкіру слід заздалегідь очистити;
  • медовий масаж не використовують на чутливих ділянках тіла;
  • медовий масаж в домашніх умовах вимагає обережності й терпіння.

1. Нанесіть медову суміш на потрібну ділянку тіла.

2. Акуратно розподіліть масу по шкірі, трохи втираючи її.

3. Приділіть особливу увагу складках жиру. На них можна нанести трохи більше меду.

4. Через пару хвилин суміш почне застигати. Тільки тепер приступаємо до масажу.

5. Роблячи медовий масаж живота, відео з яким можна знайти в інтернеті, необхідно змащені медом долоні щільно прикладати до тіла, а потім різко відривати вгору.

6. Спочатку мед буде вбирається шкірою, потім утворювати білувато-сіру масу, поступово міняє клейкість. Ваша мета — продовжувати масаж до тих пір, поки шкіра не стане зовсім чистою і сухою, а долоні не перестане липнути до тіла. В середньому така процедура триває 30-45 хвилин.

7. В процесі сеансу може відчуватися обпалює біль. Через деякий період вона пройде, і ви почнете отримувати справжнє задоволення від масажу.

8. Після медового масажу прийміть душ і розітріть тіло зволожуючим і заспокійливим засобом.

Відео: як робити медовий масаж

Читай також: