Масло волоського горіха для схуднення

Багатьом відомо, наскільки корисні горіхи для організму людини. Вони стимулюють роботу мозку, серця, надають шкірі здоровий колір, допомагають у боротьбі зі зморшками. Олія волоського горіха, крім перерахованих переваг, допомагає схуднути без шкоди для здоров'я. Велика кількість корисних речовин, що входять до складу масла, допомагають прискорити обмінні процеси, зарядити організм енергією, і посилити процес жиросжигания.

Як приймати масло волоського горіха для схуднення

Масло волоського добувають за допомогою холодного віджиму, це дозволяє зберегти численні позитивні якості горіха. Включаючи в щоденне меню масло, ви зможете прискорити процеси спалювання жирів, що приведе до природного схудненню. Перед початком прийому масла, зверніться за консультацією до лікаря, для виявлення можливих протипоказань.

Застосовувати засіб можна наступним чином:

  • чисте масло по чайній ложці за 30 хвилин до прийому їжі;
  • використовувати масло в якості добавки до холодних страв.

Орієнтуючись на перший спосіб, вам достатньо в день випивати по 3 ложки олії, протягом місяця.

Якщо вам незручно приймати масло в чистому вигляді, додавайте в салати. Не допускайте нагрівання їжі після додавання олії. При термічній обробці воно втрачає багато корисні якості.

Для схуднення масло волоського горіха можна застосовувати не тільки всередину, але і як засіб для масажу, додавати в різні крему.

Зверніть увагу, що для досягнення бажаного результату, застосовуйте продукт, виготовлений методом холодного віджиму.

Щоб прискорити процес зниження ваги, постарайтеся прибрати з вашого раціону продукти, що заважають процесу, і по можливості займіться фізичними вправами. На сайті представлений великий вибір різних тренувань.

Масло волоського горіха для схуднення: відгуки

Багато дівчат, що приймають олію волоського горіха помітили зниження ваги. Причому, крім схуднення відзначають значне поліпшення загального самопочуття, стану шкіри. Жінки, які крім прийому масла додатково займалися фізичними вправами, досягли кращих результатів у зниженні ваги.

Як визначити зайву вагу?
Худнемо з Мариною Корпан: як прибрати живіт?
Лимон для схуднення. Детальніше>>

Перегородки волоського горіха для схуднення

Якщо ваша мета – схуднути, можете спробувати виготовити самостійно настоянку на перегородках волоського горіха. Цей засіб допомагає боротися із захворюваннями щитовидної залози, відновлює вміст йоду в організмі, зміцнює імунітет, що призводить до зниження ваги.

Речовини, що входять до складу перегородок, нормалізують роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту та сприяють схудненню.

Настоянку роблять не тільки спиртову, але і на воді. Проте найбільшою популярністю користується перший варіант. Щоб досягти корисного ефекту, необхідно приготувати засіб правильно.

Для виготовлення складу необхідно 270 гр перегородок очистити від сміття і залити 400 мл горілки. Суміш помістіть в посуд з темного скла і залиште настоятися протягом місяця в прохолодному місці. Після закінчення зазначеного часу, складу приймають внутрішньо перед їжею три рази в день. Для цього сім крапель настоянки розведіть в 200 мл проточної води і випийте.

Тривалість курсу не більше 30 днів, потім необхідно зробити перерву на 90 днів, при необхідності повторити процедуру.

За один курс йде до 4,5 кг зайвої ваги.

Читай також: