Маска для живота для схуднення

Випираючий живіт, на додаток до якого майже завжди йдуть звисають валики жиру на боках, - справжня проблема для жінок, які хочуть виглядати на всі 100%. Крім фізичних вправ для живота і спеціальних дієт, існує багато інших способів знайти ідеальну талію. Це масаж, обгортання, процедури в салонах краси, а також маски. Про масках, як одного з найбільш ефективних методів для схуднення живота, ми і поговоримо в нашій статті.

Правила нанесення масок для схуднення живота і боків

Домашні маски для живота готуються зі свіжих натуральних продуктів, що забезпечує максимальний вплив суміші на підшкірний жир. Результатом масок стане струнка, пружна і гладка шкіра, зменшення жирової тканини на боках і животі, скорочення розтяжок. Фахівці просять не забувати про правильне харчування під час курсу масок і регулярних фізичних навантаженнях.

Правила нанесення масок

  1. Шкіра живота перед накладенням суміші повинна бути очищена. Прийміть душ і використовуйте скраб для тіла.
  2. Багато маски будуть більш ефективні, якщо їх фіксувати за допомогою харчової плівки за тим же принципом, що і під час обгортань.
  3. Час сеансу - 30-60 хвилин. Маски з активними компонентами (гірчицею, перцем і т. д.) тримають менше, а більш м'які склади можна "носити" і кілька годин.
  4. Процедури слід виконувати курсом 10-15 масок. Частота застосування - 2-3 маски на тиждень.

Кращі рецепти масок для схуднення живота в домашніх умовах

Як правильно проводити одноденне голодування?
Основні принципи правильного харчування.
Марина Корпан: як прибрати живіт? Детальніше>>

Жиросжигающая маска з перцем

Інгредієнти:

  • гострий перець (порошок) - 1 ст. л;
  • оливкова олія - 3 ст. л.

Змішайте компоненти і дайте їм настоятися протягом 15 хвилин. Нанесіть склад на шкіру живота і зафіксуйте його плівкою.

Пекучий перець створить не самі приємні відчуття на шкірі. Перший сеанс триває не довше 15 хвилин. Надалі збільшуйте час процедури на 5 хвилин, поки не дійдете до півгодини. Залишилися маски виконуйте по 30 хвилин. Якщо ви відчуєте нестерпне печіння, негайно змийте масу. Поступово шкіра звикне до впливу перцю.

Такі маски показано один раз в тиждень. Після процедури обов'язково зволожити шкіру кремом.

Підтягуюча маска

Інгредієнти:

  • мінеральна вода без газу - 200 мл;
  • ефірну олію вербени - 3 краплі.

Змішайте інгредієнти, для цього найпростіше використовувати пластикову пляшку з кришкою. Вмочайте долоні в засіб і втирайте його в живіт. Таку маску можна не змивати до наступного походу в ванну.

Мінеральна маска відмінно живить шкіру живота, зміцнює її, підтягує, внаслідок чого живіт виглядає набагато привабливішим.

Маска для живота для схуднення з гірчицею

Інгредієнти:

  • гірчичний порошок - 200 г;
  • мед - 100 р.

Мед розтопіть над парою і змішайте з гірчицею в однорідну масу. При великому об'ємі талії потрібно більше інгредієнтів. Розраховуйте їх з наступних пропорцій: 2 частини порошку гірчиці на 1 частину меду.

Розподіліть суміш по живота і боків, прикрийте цю область плівкою і утеплите шарфом або пледом. Тримати маску можна не довше 15 хвилин.

Гірчична маска для схуднення живота, відгуки про яку висувають її на перше місце по ефективності, є найулюбленішою серед тих, що худнуть. Її ефект проявляється після першої процедури. Це активне скорочення жиру в зоні талії, підтяжка шкіри.

Читай також: