Магнезія для схуднення

У пошуках самого дієвого способу схуднути, жінки готові випробовувати будь-які методи, навіть не дуже комфортні. Одним з таких перевірених часом засобів є аптечна магнезія, дія якої спрямована на сильне послаблення стільця. Магнезія - це медична сіль, друга назва її "магнію сульфат". Будучи потужним проносним, вона сприяє повному очищенню кишечника від накопичених шлаків, а всього організму від шкідливих токсинів. Повністю очищений організм починає працювати "як годинник" проблема зайвої ваги поступово йде.

Як приймати магнезію

Схуднення з магнезією відноситься до екстремального способу скидання зайвої ваги. Тому приймати магнезію можна не частіше одного разу на два місяці, при цьому тільки один день. Дозу магнезії, а це 20 грам, необхідно розчинити в склянці води і випити суспензія повільними ковтками за один раз. Ефект послаблення стільця настане через 3-4 години.

Очищення організму за допомогою магнезії

Як підготуватися до процедури

У день прийому магнезії не варто планувати жодних справ - бажано це робити у вихідний. Організм буде очищатися кілька годин, при цьому буде спостерігатися сильна слабкість. Щоб не відчувати сильного дискомфорту у вигляді частих і важких позивів до стільця, в цей день харчування повинно бути мінімальним. Можна випити нежирний кефір або чай з сухариками. Бажано кілька днів до прийому магнезії харчуватися дробно і не навантажувати організм жирними і важкими продуктами.

Як допомогти організму після очищення

Після очищення магнезією ще кілька днів не варто займатися спортом або важкою фізичною роботою. В цей час організму потрібно допомогти повністю відновитися. Обов'язково потрібно пропити препарати, що відновлюють мікрофлору кишечника, наприклад біфідумбактерин. Також бажано приймати розчин регідрону, щоб відновити водно-сольовий баланс.

Заходи безпеки при схудненні з магнезією

Враховуючи сильний проносний ефект, магнезію треба приймати строго дозовано. Як говорилося вище, в день можна прийняти лише 20 грам. Якщо ж порушити цю дозу, то організм може сильно постраждати від зневоднення і повної втрати мікроелементів.

Магнезію не рекомендується приймати людям з будь-якими хронічними захворюваннями шлунка і кишечника, які можуть ще сильніше загостритися. Але якщо схуднути все одно дуже хочеться, то можна використовувати за іншим магнезію для схуднення. Ванни з нею будуть альтернативою прийому всередину. При цьому, вони будуть діяти на організм більш щадяще, ніж прийом концентрованого розчину.

Ванни з магнезією для схуднення

Курс ванн з магнезією триває 10 днів. Ванну можна приймати або щодня, або через день. Час прийому - 20-25 хвилин. Приготувати ванну для схуднення досить просто:

  1. Налийте у ванну гарячу воду - температура 40 градусів.
  2. Всипте 4 пачки аптечної магнезії - в кожній по 25 грам.
  3. Додайте по 500 грамів морської і кам'яної (кухонної) солі.
  4. Добре перемішайте до розчинення всіх інгредієнтів.

Приймаючи ванну потрібно сидячи і так, щоб область серця була над водою. Жінки, які брали магнезію для схуднення ваннами, відгуки говорять такі, що насправді це дуже дієво:

  • шкіра підтягується;
  • зникають набряки;
  • знижується артеріальний тиск;
  • спостерігається стійкий ефект схуднення.

А відбувається все через виведення з організму токсинів, але через пори на шкірі.

Схуднення з магнезією - відгуки

Незважаючи на деяку дискомфортність такого методу схуднення (мова йде про незручність прийому лікарського препарату усередину - перорально), всі хто пробував пити магнезію, дуже задоволені результатами. Але зазначають, що магнезія для схуднення, відгуками про яку рясніє інтернет, повинна використовуватися в комплексі з іншими заходами. Головне в набутті підтягнутих форм тіла - раціональне і дробове харчування. Немає сенсу екстремально чистити організм, якщо в подальшому ви продовжите захоплюватися здобними булками і жирним м'ясом.

Читай також: