Крем для схуднення. Фітнес крем. Крем для обгортання

Зайва вага - потужний стимул сучасних жінок зайнятися собою. Однак багато хто з них воліють знайти універсальний косметичний засіб, що не вимагає глобальних витрат і фізичного навантаження.

Крем для схуднення - міф чи реальність?

 

 

 

 

 

 

Безумовно, чудес на світі не буває, і ще не створена методика, що дозволяє лежачи на дивані активно втрачати кілограми. Однак якщо до цього питання правильно підійти, то результат не змусить вас довго чекати.

Головний елемент в схудненні - це правильне харчування, фізичні навантаження та засоби, що поліпшують ефект. В останньому випадку мова йде про крем для схуднення живота, стегон і т. п., який забезпечує ідеальне середовище для здійснення даного процесу.

Дія кремів коректують фігуру

 

 

 

 

 

 

Крему для схуднення, відгуки про яких неоднозначні, сприяють:

  • зволоженню шкіри;
  • підтягування;
  • еластичності;
  • виводять зайву воду з організму;
  • нормалізують кровопостачання і лімфоток;
  • перешкоджають утворенню розтяжок;
  • полегшують процес розщеплення ліпідів;
  • звільняють епідерміс від мертвих клітин;
  • роблять шкіру гладкою і красивою.

Правила вибору та нанесення крему

 

 

 

 

 

 

1. Беріть всю лінію косметики від одного виробника, оскільки тут йде розрахунок на загальний ефект від дії того чи іншого складу.

2. Наносьте крем, використовуючи кругові погладжування.

3. Уважно прочитайте склад засоби:

  • так, фруктові кислоти покращують регенерацію шкіри, омолоджують її;
  • кофеїн і амінокислоти забезпечують краще розсмоктування жирових відкладень;
  • морські водорості допомагають позбутися від розтяжок, нормалізують кровообіг, покращують живлення шкіри.

4. Проводьте процедури по догляду за тілом систематично.

Принципи красивої фігури

 

 

 

 

 

 

Купити крем для схуднення - не означає почати втрачати вагу в лічені хвилини. Щоб зробити тіло красивим, необхідно дотримуватися наступних принципів:

  • щодня помірно рухатися, відвідувати спортзал;
  • переглянути режим харчування, а саме зробити його збалансованим, легким і насиченим вітамінами;
  • зменшити порції, їх кількість;
  • регулярно виконувати масажні процедури та пілінг;
  • використовувати в комплексі з іншими методами спеціальний крем.

Домашні креми для схуднення

Як приготувати домашній крем для схуднення

 

 

 

 

 

 

Крем для фігури, приготований в умовах будинку, повинен відповідати головній вимозі - поліпшувати кровообіг в проблемних зонах і позбавляти від набряків.

Так, для створення фітнес крему для схуднення нам знадобиться:

  • 30 мл виноградного, оливкової, персикового масла або молочка для тіла;
  • 2 краплі олії ялівцю;
  • щіпка кайенского перцю.

Всі інгредієнти змішуються і наносять масажними рухами на шкіру.

Якщо необхідно створити крем-скраб, то в отриману суміш слід додати 1 ч. л. меленого натурального кава.

Обгортання в умовах будинку

 

 

 

 

 

 

Процедури обгортання сприяють:

  • харчування клітин шкіри вітамінами і мінералами;
  • виведенню з організму рідини;
  • кровопостачанню;
  • відновлення функцій шкіри;
  • прискоренню обміну речовин.

Переваги курсу обгортань:

  • зменшуються обсяги тіла;
  • знижується вага;
  • силует стає струнким;
  • очищається шкіра;
  • відкриваються пори;
  • шкіра стає гладкою, пружною і чистою;
  • можуть проводитися вдома.

Види обгортань:

1. Гаряче:

  • зменшує обсяги тіла;
  • нормалізує кровообіг.

2. Холодне:

  • відновлює тонус шкіри;
  • звужує судини.

Правила обгортань:

  • спочатку потрібно очистити шкіру пілінгом або скрабом;
  • потім нанести спеціальну поживну суміш;
  • далі обмотати оброблені ділянки харчовою плівкою у кілька шарів;
  • зверху укутати теплою ковдрою і полежати 20-30 хвилин;
  • промити шкіру теплою водою, нанести зволожуючий крем або крем з морськими водоростями.

Крем для обгортання для схуднення: рецепт

 

 

 

 

 

 

  • сухий гірчичний порошок;
  • натуральний мед.

Мед розігріваємо до сметанообразного стану, додаємо гірчицю (співвідношення 1:2).

Рекомендації:

Щоб попередити обезводнення організму, під час обгортання необхідно багато пити. Для цього рекомендується використовувати морс або зелений чай.

Читай також: