Гіпноз для схуднення. Реальність чи міф

Нетрадиційні методики лікування набувають все більше прихильників. У напрямку скидання зайвої ваги сьогодні не останню позицію займає гіпноз для схуднення. Цей спосіб – альтернатива жорстким дієтам і важким фізичним навантаженням. Подібні підходи часто дають лише тимчасовий ефект. Професійне лікування ожиріння гіпнозом дозволить не тільки позбутися від небажаних кілограмів, але і в корені забути про проблему.

Дія гипоноза

Сучасна «гіпнотична ера» схуднення надійно вирішує одвічну проблему. Відсутність внутрішнього опору, безболісний відмова від бажаних страв, приваблюють людей з надмірною вагою до подібної процедури.

Методика характеризується кількома варіантами:

  • особисті зустрічі з психологом;
  • аудіо гіпноз;
  • гіпнотичні відео сеанси.

Перший спосіб характерний індивідуальним підходом до пацієнта, що підвищує ефект дії. Гіпнолог безпосередньо вводить людину в стан сну і впливає на його свідому і підсвідому сферу. Результат не надто швидкий, оскільки перебудувати переконання людини непросто. Але результат виправданий.

Варіант аудіо гіпнозу, завдяки систематичному прослуховування спеціальних записів з музичним фоном розслабляє і знижує контроль свідомого харчової поведінки перед несвідомим. Передбачає цей спосіб масове вплив. Він доступний в інтернет-ресурсі. У чому дія буде залежати від настрою слухача і його віри в кінцевий результат.

Відео сеанси характеризуються подібним дією з аудіо, принцип впливу на аналогічний, але додається зображення. Результат, при використанні відео гіпнозу буде залежати від фантазії людини і можливостей його образного мислення і сприйняття.

Прихильники подібних способів позбавлення від зайвої ваги стверджують, що метод не має побічних дій і зберігає тривалий ефект. Вважається, що після подібних сеансів людина самостійно перебудовує харчові звички і контролює апетит.

Робота з професійним гипнологом в першу чергу передбачає встановлення причин набору зайвих кілограмів, і усунути їх вплив на свідомість, після чого закласти фундамент віри в успіх і позитивного настрою на дії. Досвідчений, кваліфікований фахівець не стане формувати негативне ставлення до тіла, а лише налаштує правильну мотивацію.

Брюссельська капуста: рецепти приготування.
Які є способи схуднення?
Дієта на воді. Детальніше>>

25 кадр

Методика, яка зібрала чимало суперечливих відгуків, пліток навколо себе. Шанувальники вважають її панацеєю, вносить кардинальні, і безболісні зміни в людську свідомість. Дія методики полягає в кодуванні. Програма «25-й кадр», як гіпноз для схуднення доступна широким масам. Розробник стверджує, що встановивши її на комп'ютері, людина починає худнути, працюючи у звичному режимі.

Використовувати програму рекомендують, дотримуючись певного плану:

  1. Перші 2-3 тижні включати запис не більше ніж на 30 хв. в день.
  2. Перервати сеанси на 1-1,5 тижня.
  3. Наступні 3-4 тижні повернутися в первинний режим роботи з 25 кадром, і поступово довести час до двох годин на день.

Головні переваги програми:

    • нешкідливість;
    • ненав'язливість;

Вплив програми недостатньо вивчено. Її ефективність не підтверджена конкретними фактами.

Гіпноз для схуднення: відгуки

Катерина Варна, 30 років. Розчарувалася практично у всіх відомих методах боротьби з ожирінням. Дуже боялася психологічного впливу, але ризикнула піти на гіпнотичний сеанс до психолога. Дивні, звичайно, було відчуття, але ефект здивував. Перестала навіть думати про солодкому та інших шкідливих для фігури стравах. Одного сеансу вистачило, щоб почати скидання ваги. Пройшов лише місяць, а я позбавилася від 10 кг.

Євгенія Охтыра, 41 рік. Пробувала слухати аудіозаписи гіпнозу, але худнути не допомагало. Переключилася на відео і ефект проявився. У мене непогана фантазія, тому вдалося закодувати себе з подібною методикою. Метод діє, правда, не швидко. За два місяці занять позбавилася від 9 кг.

Діана Власова, 37 років. Гіпноз для схуднення працює. Ходила на групові заняття з психологом. Дуже подобався ефект розслаблення під час гіпнотичного сну. Особливо хвилювали нічні перекуси, а зараз сплю міцно до ранку.

Читай також: