Дієтична їжа з доставкою додому: плюси і мінуси

В бурхливому ритмі сучасності складання планів харчування, а також приготування цієї самої правильної їжі стає все менш реальним. На допомогу стройнеющим городянкам приходять сервіси по доставці дієтичної їжі додому чи в офіс.

Дієтична їжа на будинок

Подібні сервіси надають можливість замовити певний дієтичний раціон, розроблений дієтологом і фітнес-тренером з урахуванням параметрів і способу життя. Як правило, це три основних страви і два-три перекусу. Страви доставляють щодня в індивідуальних боксах. Упаковка дає можливість розігрівати блюда в МКВ і брати з собою на роботу.

Безумовно, такий сервіс дуже зручний, але чи є результати схуднення від такого харчування? Та й взагалі, є про що поміркувати, перш ніж робити замовлення.

Доставка дієтичної їжі на будинок

Звичайно, дієта з інтернету, що складається з п'яти яблук і літра води – безкоштовна і ефективна. Але результат не стабільний, а витримати такий раціон можна не довше кількох днів. У той час як сервіси по доставці дієтхарчування пропонують свіжу, смачну і корисну їжу з розрахованим калоражем і грамотним балансом б/ж/у.

Плюси доставки дієтхарчування

  • не потрібно напружуватися з складанням раціону, закупівлею їжі і приготуванням їжі;
  • страви доставляють в зручне місце на самому початку дня;
  • дієт раціон завжди з вами в зручних коробочках і термосумку;
  • вам складають докладний план прийомів їжі;
  • меню різноманітне і збалансоване;
  • у такому раціоні присутні солодке, борошняне, фрукти та овочі;
  • якщо не відхилятися від меню, можна втратити від 1 до 2 кг у тиждень.

Особливу увагу варто приділити саме результатами схуднення. Адже для цього створені подібні сервіси.

Схуднути можна на пару кг за тиждень, значить, за місяць можна попрощатися з 6-8 кілограмами. І при цьому повноцінно харчуватися. Що ж, цілком непогано.

А якщо відвідувати тренажерний зал, танці або хоча б займатися вдома півгодини в день – результат можна примножити.

Трийодтиронін: гормони для схуднення.
Як розрахувати добову норму калорій?
Рецепт супу з яловичини. Детальніше>>

Замовити дієтичну їжу на будинок

Однією з цілей таких сервісів є висновок здорового харчування на новий рівень. Рівень кулінарної майстерності, гідного зірок Мішлена. Але наскільки виправдані їх цілі та засоби?

Обговоримо незаперечні мінуси:

  • неможливо догодити всім і кожному, тому зовсім не факт, що всі приготовані страви припадуть вам до смаку;
  • не можна слідувати своїм харчовим бажанням. Тобто, дуже хочеться ківі, а по меню його сьогодні немає;
  • цілком ймовірно, що вашу думку творців сервісу можуть розходитися щодо диетпродуктов або способу їх приготування. Так, смажені овочеві котлети не для всіх диетичны і корисні;
  • як правило, вартість місячного курсу дієтхарчування дещо перевищує середньостатистичну зарплату в обласному містечку. Тому, такі сервіси доступні не багатьом.

Їжа для дієти

На нашу думку, скористатися таким сервісом варто обов'язково. Не тільки в цілях експерименту, але і для вивчення свого організму, розуміння харчового режиму і побудови такого для себе. Все це допоможе почати худнути грамотно і стабільно.

Читай також: