Download/print this article in PDF format

Tetap Cantik Tanpa Banyak Kosmetik


Pancaran kecantikan dari seorang wanita selalu dikaitkan dengan kosmetik atau perawatan apa yang dijalaninya. Padahal sebelum dunia ini dipenuhi dengan berbagai macam merk produk kecantikan, para wanita terdahulu pun telah menampilkan pesona yang tidak bisa diragukan. Pada dasarnya, kecantikan seorang wanita juga dipengaruhi oleh kesehatan atau kondisi kulitnya. Untuk mewujudkan itu, sebenarnya tidak harus dengan menjalani perawatan atau penggunaan kosmetik yang menguras kantong. Berikut ini adalah tips yang perlu anda terapkan untuk tetap cantik tanpa banyak kosmetik yang membuktikan bahwa tampil cantik tidak hanya diwujudkan lewat tempaan berbagai macam kosmetik.

cantik tanpa banyak kosmetik

Tips Cantik Tanpa Banyak Kosmetik

Mencukupi kebutuhan air

Tubuh manusia 80% terdiri dari cairan. Standar kebutuhan air setiap orang kira-kira sebanyak dua liter dalam sehari. Jika tak dipenuhi, maka tubuh akan mengalami dehidrasi yang selain dapat mempengaruhi metabolisme, juga mempengaruhi kondisi kulit yang akhirnya menyebabkan kondisi kulit kering dan kusam, serta rentan mengalami penuaan dini. Dengan memenuhi kadar air yang diperlukan oleh tubuh, kulit akan lebih terjaga kelembabannya serta tampak lebih segar dan cerah.

 

Mendapat istirahat yang cukup

Malam hari adalah waktu yang vital bagi kulit untuk memperbaiki diri. Akan lebih baik lagi bila tidur malam dilakukan di tempat yang redup atau gelap. Sel kulit baru akan beregenerasi ketika tubuh sedang dalam keadaan tertidur, untuk mengaktifkan kinerja hormon. Untuk itu, pastikan anda tidak sering-sering begadang sekalipun anda mengganti jatah tidur malam anda di pagi harinya. Di samping itu, tidur malam yang cukup dapat menjaga keseimbangan metabolisme yang juga berpengaruh pada kondisi kulit.

 

Mengompres wajah dengan es

Bentuk perawatan alami yang dijamin murah dan aman adalah dengan merutinkan mengompres kulit wajah menggunakan es batu yang dilapisi kain tipis atau tisu, sekitar lima hingga lima belas menit setiap hari. Selain membantu mengecilkan pori-pori di wajah, metode ini juga dapat mengatur kadar minyak yang diproduksi wajah. Lebih lagi, mengompreskan es ke kulit mata juga dapat membantu meredakan masalah kantung mata yang membesar.

Nutrisi seimbang

Untuk menutrisi kulit wajah dari luar, anda bisa memanfaatkan masker dari bahan-bahan alami yang murah dan mudah dibuat seperti mentimun, tomat, bengkuang, kunyit, dan sebagainya. Dan untuk menutrisi kulit dari dalam, anda tak perlu buru-buru melirik produk suplemen kecantikan yang ditawarkan dengan harga selangit. Anda hanya perlu menjalani diet sehat alias menjaga pola makan anda. Bagaimanapun juga, apa yang anda makan akan mempengaruhi kondisi kulit. Mulailah dengan mengeliminasi gorengan, soda, makanan tinggi garam dan cemilan yang tinggi gula atau pemanis buatan dari daftar menu anda sehari-hari.

 

Memakai tabir surya

Tidak bisa dipungkiri bahwa radiasi sinar UV memiliki efek yang amat membahayakan kulit, dari memunculkan kerusakan hingga menimbulkan kanker. Untuk menangkisnya, pemakaian tabir surya jelas amat penting bagi yang hendak beraktivitas di luar ruangan pada saat matahari sedang terik-teriknya.

 

Itulah tips agar anda tetap cantik tanpa banyak kosmetik, baca juga artikel lainnya tips belanja produk kecantikan

 

Tinggalkan sebuah komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *